מאמרים אחרונים

תזונה נכונה
29.11.2025 9

מחקר מקשר בין שתיית דיאט סודה לדיכאון בקרב מבוגרים

דיאט, דיכאון ותזונה נכונה: מה מגלה המחקר על הקשר בין הפחית ה"תמימה" למצב הרוח שלנו? זו סצנה כמעט
קרא עוד
תזונה נכונה
29.11.2025 9

קישור בין מגוון מקורות חלבון להפחתת לחץ דם

קישור בין מגוון מקורות חלבון להפחתת לחץ דם: איך תזונה נכונה נראית באמת זה קורה לאט, כמעט בלי שנרג
קרא עוד
תזונה נכונה
29.11.2025 9

רוצים יותר חלבון מהצומח בתזונה שלכם? נסו את הקטניות האלה

תזונה נכונה בעידן הטופו והטחינה: למה בכלל לדבר על קטניות? אם הייתם אומרים לפני עשרים שנה לישראלי
קרא עוד
תזונה נכונה
29.11.2025 8

קישור בין ממתיקים ללא קלוריות לסיכון מוגבר לסוכרת ולהשמנה

האם ממתיקים ללא קלוריות באמת “מצילים” אותנו – או שמרחיקים אותנו מתזונה נכונה? התמונה הזו אולי מוכ
קרא עוד
תזונה נכונה
29.11.2025 8

מחפשים דרכים קטנות לאכול בריא יותר? התחילו עם דגנים מלאים

מחפשים דרכים קטנות לאכול בריא יותר? אולי פשוט להתחיל מהלחם רוב הסיפורים על תזונה נכונה מתחילים בה
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
29.11.2025 8

האם דיאטות היום בריאות יותר מאשר לפני 30 שנה?

האם דיאטה היום באמת בריאה יותר מאשר לפני 30 שנה? איפשהו בתחילת שנות התשעים, "לעשות דיאטה" היה פרו
קרא עוד
תזונה נכונה
29.11.2025 296

איך הדיאטה שלכם משפיעה על העור שלכם

העור, התזונה וירידה במשקל: איך הכל מתחבר לסיפור אחד על הגוף שלנו אם תנסו להיזכר בפעם האחרונה שהסת
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
29.11.2025 287

האם אכילה מופחתת יכולה לעזור לכם לחיות יותר זמן?

דיאטה, אריכות ימים והמסכים שבאמצע: למה פחות לפעמים שווה הרבה יותר זה תמיד קורה בשעה הכי עמוסה. בא
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
29.11.2025 322

האם אתם צורכים יותר מדי מלח?

מלח, ירידה במשקל והבאג הסמוי בתזונה הישראלית רובנו מחפשים ירידה במשקל כמו שמחפשים אפליקציה חדשה ש
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
29.11.2025 275

ועדת התזונה האמריקאית מוסיפה חוקר נוסף עם קשרים לתעשיית האלכוהול

כשהאלכוהול כותב את קוד ה־דיאטה: מי באמת מחליט מה “בריא” עבור האמריקאים? אם היינו מדברים על אפליקצ
קרא עוד
דיאטה
29.11.2025 304

החשיבות של מפגשי שומרי משקל

מפגשי שומרי משקל וירידה במשקל: לא עוד "דיאטה", אלא מערכת הפעלה חדשה לחיים בשנים האחרונות המילה יר
קרא עוד
דיאטה
23.05.2025 412

הדיאטה הבריאה ללב שכמעט אף אחד לא מדבר עליה

הדיאטה הבריאה ללב שלא מקבלים עליה את ההכרה הראויה בריאות הלב היא אבן יסוד לאיכות חיים טובה ואריכו
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
23.05.2025 276

מדענים אומרים: תאבדו משקל מהר יותר עם שני רכיבי התזונה האלו

מדענים מזהירים: תאבדו משקל במהירות עם שני רכיבי תזונה אלה המאבק בהשמנה הפך לאחד האתגרים הבריאותיי
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
23.05.2025 282

מחקר מסטנפורד חושף את הסודות לירידה מתמשכת במשקל

מחקר מסטנפורד חושף את הסודות לירידה מתמשכת במשקל המסע אל עבר משקל גוף בריא הוא מטרה משותפת למיליו
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
23.05.2025 652

השפעת חוויות ילדות שליליות על התפתחות השמנה

השפעת חוויות ילדות שליליות על התפתחות השמנה השמנה, אחת ממגפות הבריאות המורכבות והמאתגרות של זמננו
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
23.05.2025 658

פנוטיפים בטיפול בהשמנה

פנוטיפים בטיפול בהשמנה השמנה, אתגר בריאותי גלובלי מורכב ורב-פנים, משפיעה על חייהם של מיליוני אנשי
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
23.05.2025 901

הקשר בין השמנה וסוכרת מסוג 2: תובנות אבולוציוניות, פרספקטיבות ומחלוקות

הקשר בין השמנה וסוכרת מסוג 2: תובנות אבולוציוניות, פרספקטיבות ומחלוקות הקשר ההדוק והמסוכן בין השמ
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
23.05.2025 571

שימוש לרעה באלכוהול לאחר ניתוחים בריאטריים

עלייה בשימוש לרעה באלכוהול לאחר ניתוחים בריאטריים ניתוחים בריאטריים, המהווים כיום את אחת האפשרויו
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
23.05.2025 621

סמנים ביולוגיים ומדדים לא פולשניים למחלת כבד שומני בעידן ה-MASLD

העידן החדש במאבק בכבד השומני מחלת כבד שומני לא אלכוהולי (NAFLD) הייתה במשך שנים רבות מונח מטעה למ
קרא עוד
מחקרים בנושא השמנה
23.05.2025 718

אתגרים והזדמנויות בשימוש באנליזת אימפדנס ביואלקטרי (BIA) להערכת הרכב גוף בדיאטות קטוגניות

האם בדיקת BIA היא המפה המדויקת להרכב הגוף בדיאטה הקטוגנית? דיאטה קטוגנית, הדיאטה דלת הפחמימות ועש
קרא עוד