צרכנות
מחקרים בנושא השמנה
האם אכילה מופחתת היא סוד אריכות הימים? בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים מתחילים לתהות: האם הדרך לחיים ארוכים ובריאים יותר עוברת דרך צמצום הכמויות בצלחת? השיטה הזו, שנקראת "אכילה מופחתת" או "הגבלת...
23
מחקרים בנושא השמנה
איך הרגל קטן בצלחת גורם לבעיה בריאותית עולמית מלח. הוא שם כדי לתת טעם, הוא חלק בלתי נפרד מהמטבח שלנו, אבל מסתבר שהחבר המלוח הזה, כשאנחנו מגזימים איתו, הופך להיות ממש לא בריא. ארגון הבריאות...
21
מחקרים בנושא השמנה
האם תעשיית האלכוהול משפיעה על המלצות הדיאטה בארה"ב? בשנים האחרונות, ועדת התזונה האמריקאית (USDA) נמצאת בחזית העיסוק בסוגיות קריטיות הנוגעות לתזונה ובריאות הציבור. ככל שהידע שלנו על הקשר המורכב...
21
מחקרים בנושא השמנה
מדענים גילו מדוע אנשים מסוים לא מצליחים לרדת במשקל למרות שהם מתאמנים בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים מבינים את החשיבות של אורח חיים בריא, והפעילות הגופנית הפכה לחלק אינטגרלי מחיי היומיום שלהם....
245
מחקרים בנושא השמנה
מחקר חדש מגלה: שילוב דיאטה ואימון הוא המפתח לניהול משקל יעיל עם עליית המודעות לבריאות ולבריאות אישית, ניהול המשקל הפך לנושא מרכזי בעשורים האחרונים. כל יום נחשפים אנשים למידע חדש על תזונה ואימון,...
259
מחקרים בנושא השמנה
הבדיקה המהפכנית שמגלה: איך לרדת במשקל בלי לעשות דיאטה עולם הבריאות והכושר מתפתח ללא הפסקה עם חידושים מדעיים וטכנולוגיים, אך רוב השיטות לירידה במשקל עדיין מסתמכות על עקרונות קלאסיים כמו ספירת...
319
מחקרים בנושא השמנה
מהו EFT טאפינג וכיצד הוא יכול לשפר את איכות החיים? EFT (Emotional Freedom Techniques), הידוע גם כ"טכניקות לחירות רגשית", הוא שיטת טיפול מהפכנית שמבוססת על שילוב בין תהליכים רגשיים לפעולה פיזית...
462
מחקרים בנושא השמנה
מחקר חדש: דיאטה ים-תיכונית מסייעת לתפקוד המוח בעשורים האחרונים, הדיאטה הים-תיכונית הפכה לאחת מהדיאטות המוערכות בעולם. היא אינה מספקת רק יתרונות רפואיים גופניים, אלא גם משפיעה על תפקוד המוח שלנו....
216
מחקרים בנושא השמנה
מחקר חדש חושף כי דיאטות כאסח גורמות להשמנה בטנית בשנים האחרונות, דיאטות כאסח הפכו לפופולריות בקרב אנשים רבים המחפשים מהירות ושיפוט בטוח על ההשפעות של תזונה על מערכות הגוף. למרות שהמונח "דיאטה"...
241
